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遊留學流程詳解

Step 5 準備

融入新環境

處理文化衝擊

最能有效避免文化衝擊的方法,就是從已經發生而且對你產生困擾的問題開始著手,首先自已的想法要從中跳脫出來,退一步的評估這個問題,然後找出適當的解釋,接著作出反應。可試試以下的步驟:

**找出其他人在同樣的情況下都會這麼做的原因。
**回想整個情況,找出你在意的是哪些部份,以及當時你所作出的反應。
**問問當地的居民或是經驗豐富的人,了解他們遇到這種狀況會怎麼應對,在當地的文化中又具有什麼意義。
**試想下次類似的情況再發生時,你將會怎麼處理。
**評估已經修正的行為成效如何。
**將先前所學到的經驗,再修正應用到下一次類似的情況中。

融入異國文化的過程中,學生最好能妥善的照顧自已。平時可以看看母語的書,或借卷母語發音的錄影帶來看,可能的話作個短程的旅行,平常則多活動,作充份的休息,吃得營養些,有空寫個信或打電話回家,或者和朋友一起作好玩的事,將注意力放在當地文化中比較令你感興趣的部份。

即使文化衝擊會使人感到倉皇失措甚至害怕,但當你開始了解這個新的文化,這種衝擊就會逐漸的緩和。要知道通常那些別人對你-或者你對別人行為的負面反應和感覺,都不是針對你個人價值的評斷,基本上原因都是出在雙方對同一種文化的不同評價,如果可以了解這一點,將有助於快速的融入新環境。當你愈能查覺,對你而言在怎麼樣的情況、或什麼時間之下,較容易導至文化衝突,你就愈能事先作出正確的判斷,如此將有助於免於嚴重的文化衝擊。